脂肪燃焼スープダイエットの体験談

1週間で4キロ減!20代後半女性

女性

20代後半 女性

 

私のダイエット体験談です(笑)。

 

転職後、仕事上の接待が急激に増え、それに伴い激太り!!
気がつけば1年で10キロ以上も太ってしまいました。

 

そこで友達と「痩せたらラッキー!」くらいの、軽い気持ちで脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました。

 

私が減量できたポイントは、ダイエット中は自宅にひきこもったこと。

 

会社に行けば外食の誘惑に、友達と買い物に行けばデパ地下の誘惑に。
そうならないためにも、連休を絡めた期間で実行しました。

 

とはいえ、ちょうど5日目に仕事があり、とても料理が美味しいお店で接待をしなくてはいけません!

 

かなりの誘惑がありましたが、ウーロン茶を大量に飲み、トマトスライスと鶏肉、焼き魚だけを食べていました。

 

もちろん鶏肉はシンプルに焼いただけのもの。
地鶏の炭火焼を皮を剥いで一人で食べていました(笑)。

 

その後もまた連休で、とにかく家で過ごしました。
運動らしいこともゼロ。
一日中テレビ見たり、本を読んだりダラダラと過ごしていました。

 

その結果4キロ減!

 

誘惑があまりなかったので、予想外に楽だったと思います。

 

空腹でイライラする感じもあまりなく、「あ、痩せてる」といった感じで、あまりにももあっさり終わりました。

 

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